Einzelstunde afterWORKout Achim

Wann: Freitags 17 Uhr
Wo: in Achim

Beschreibung:

Wenn Du einen langen Arbeitstag hinter Dir hast, ist jetzt Zeit für Sport und Bewegung!
Den Kopf frei bekommen in einer Runde netter Mitsportler, Du findest Deine individuelle Power die Du an dem Tag geben kannst, denn das Training kann in unterschiedlichen Intensitäten durchgeführt werden.

Wir trainieren den ganzen Körper mit Equipment oder auch mal nur mit eigenem Körpergewicht.

(Bei Unwetter findet der Kurs online über Zoom statt)